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铁皮石斛泡水喝方法

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石斛的益胃生津作用较强,两千多年前的《神农本草经》就说它“久服厚肠胃”,梁代名医陶弘景也说石斛功能“平胃气,长肌肉”。铁皮石斛最简便的服用方法就是泡水喝,下面就介绍一下铁皮石斛泡水喝方法
详细介绍铁皮石斛泡水喝方法

铁皮石斛泡水喝方法

铁皮石斛入茶,能品出特有的草木清香甘甜清凉的独特滋味令人神清气爽、身心舒畅、长期饮用对健康有益。但需要注意的是,铁皮枫斗泡茶需要久煮,否则有效成分不易被人体吸收。
【铁皮石斛泡水喝方法一】
取新鲜的铁皮石斛10-20克,以清水冲洗干净后切薄片(也可加入少许枸杞),加清水若干(根据自己日饮水量),以武火煮沸,再以文火煮30分钟以上即可饮用。饮毕,将铁皮石斛取出嚼服。
【铁皮石斛泡水喝方法二】
取新鲜铁皮石斛5~10克,以清水冲洗干净后切薄片,加开水冲泡后饮用,可连续冲泡1~2天,最后将铁皮石斛嚼服。
【铁皮石斛泡水喝方法三】
取铁皮石斛粉3-5克/每人每天,加适量开水,充分搅匀后饮用。

铁皮石斛泡水喝的好处

1、石斛胃阴虚及热病伤津证。本品长于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。
2、肾阴虚证。本品又能滋肾阴,兼能降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。肾阴亏虚,目暗不明者。

铁皮石斛泡水喝一次放多少

干铁皮石斛成人每天3克的量,煲汤可以反复三次,打粉每天服两次,每次1.5克,500ml的话可以放半个,把它拉直然后剪成好多节,每次喝水放一两节。

铁皮石斛泡水喝的禁忌

1、一些具有泻下作用的中例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材,千万不能够在服用石斛之后吃;
2、不要同时吃萝卜,萝卜的主要作用就是通气,这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动,促进排便。这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间,这样药效就不能够完全被小肠所吸收,影响身体恢复;
3、不要同时吃具有发散作用更多中药材常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶也要少接触。
4、平时要注意铁皮石斛泡水喝方法,千万要注意使用量。如果过量的服用石斛可能会出现中毒症状,例如惊厥。