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什么人不适合吃石斛

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石斛对身体具有非常好的保健作用,道家自古就有“吃石斛可以成仙”的说法。《本草纲目》中记载石斛可以“轻身延年”。石斛里面的石斛多糖等多种有效成分可以增加体内T细胞和B细胞的活力,从而提高身体免疫力,那么什么人不适合吃石斛呢?
详细介绍什么人不适合吃石斛

什么人不适合吃石斛

铁皮石斛并不是万能的,不是什么人都可以吃石斛的。石斛性属清润,清中有补,补中有清,股最宜于阴虚而又热者。凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均、忌服。
1、对于身体虚寒无火气者、脾虚久泄者或是实热症(中医所说的实热症就是人体阳气亢盛而引起的阴阳不平衡,常见壮热烦渴、目赤肿痛、舌红苔黄、痰黄色等症,治疗应以清热泻火为主),是不宜使用铁皮石斛的;
2、感冒时不宜过早使用铁皮石斛,会造成邪气排解不出;铁皮石斛能助湿邪,所以湿温尚未化燥的人不宜食用;
3、由于石斛性微寒,脘痞腹胀,呕恶便溏泄泻,口淡不渴、胃酸分泌过少者都属于脾胃虚寒,大量服用后会引起消化不良或腹泻。石斛具有生津滋阴的作用,比较适合阴虚的人服用,脾虚湿盛者大量服用会滋腻碍胃,引起消化不良。
4、另外,要了解什么人不适合吃石斛,比如孕妇在食用之前,应咨询医生意见。

什么人适合吃石斛

(1)工作压力大的人可作为常年滋阴生津的保健品,具有生津补虚、提高免疫、调理脾胃、抗衰老、延年益寿等作用;
(2)妇女更年期、经期内分泌失调,导致肌肤缺少光泽、脸色无华、眼圈发黑、肌肤干燥,而铁皮枫斗可作为女性滋补养阴的佳品;
(3)“亚健康状态“人群,体质虚弱,慢性病人,久病以后、手术或产后体质虚弱者;
(4)“生活方式不良”类疾病,如高血压、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等的防治及夜生活过度、烟酒过量,造成口干、舌燥、口苦乏力、神疲心烦人群;
(5)白内障、青光眼、视神经炎患者,可滋阴清热,退翳明目;
(6)清嗓利咽,清除疲劳,恢复嗓音,为教师、演员等职业人员提供良好的保健作用;
(7)有胃肠疾病者,可调节消化功能,改善食欲,调治腹胀、泄泻;
(8)肿瘤病人的辅助治疗;
(9)一切中医诊断为阴虚之症者,滋阴补益,有极佳的调整作用;
(10)劳累过度出现精神萎靡不振、眼燥目糊;
(11)服食了强力补药引起的阴液亏虚;
(12)运动员在训练中和比赛后,出现的疲劳症状;
(13)初、高中生在考试期间产生的情绪焦躁、注意力不集中等症状;
(14)要注意什么人不适合吃石斛,婴幼儿请在医生指导下服用。

吃石斛的注意事项

1、在平时服用石斛的时候,除了要知道什么人不适合吃石斛外,还要注意使用量,如果过量的服用石斛可能会出现中毒症状,例如惊厥。
2、一些具有泻下作用的中例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材,千万不能够在服用石斛之后吃;
3、石斛不可与萝卜同食。
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